ボーリングのスコアがいつも１２０未満・・・そろそろ１５０くらい投げてワッっと驚かせたい！そんな気持ちが続いているあなたに向けて、ボーリング上達のコツを必死で調べたのでまとめました。
ボールの重さは１４ポンドを投げるべし
ボールの重さ、なんとなくで選んでいませんか？
１０ポンドのボールなんて転がしていては、いつまで経っても平均スコア１２０を超えることはありません。
実は、ボーリングにおいてボール選びは滅茶苦茶重要なのです。
なぜなら、ボーリングのピンの重さは１つ平均１．５ｋｇもあります。
ボールの重さ１ポンドは約４５０ｇなので、１０ポンドでは４．５ｋｇしかありません。
この４．５ｋｇのボールで１．５ｋｇのピンを１０本も跳ね飛ばそうとしているのですから、どうしても１本残りや２本残りといった状況が増えてしまいます。
そうです、
１０ポンドではストライクをとるには軽すぎるのです。
プロボーラーの世界では、１０歳のジュニア出場の女の子でさえ１２～１４ポンドを投げているそうです。
ボーリングのボールは、重ければ重いほど良いとさえいわれています。
確かに、ボールが重すぎるとかえってフォームが不安定になり、ガーターばかりといったことにもなりかねませんが、高スコアをたたき出すためには、どうしても重いボールをコントロールすることが大切なのです。
ボーリング場に行ってみても、マイボールを持っているかたの重さはどれも１３ポンド以上です。
女子プロでも、試合では一番重い１６ポンドのボールを使っていることが多いです。
さぁ、もう１０ポンドのボールで投げていてはいけません。
１４ポンドのボールを投げるだけで、ピンの倒れ方が全く違うことに驚かされるでしょう。
ストライクを取るには「１番３番」を狙え
ボールを投げるとき、ただ闇雲にセンターピンを狙って投げてはいませんか？
センターピンを真っすぐ当たるように狙って投げると、真ん中だけゴッソリ倒れて、端っこだけ残ってしまうということが起こります。
これをなくすために、全てのピンが倒れる１番ピンと３番ピンの間にボールが当たるように狙って投げましょう。
この１番ピンと３番ピンの間にあてることが、ストライクを取るうえで理想あて方とされています。
投げるフォームは、振り子のように
投げるときは、ラインから４歩半ほど離れて、しっかりしたフォームで、
進路を意識して落ち着いて最後まで投げましょう。
ボールは腕で投げようとせず、振り子の要領でそのまま前に送り出しましょう。
無理に力がはいると、ボールの送り出しがブレて真っすぐ転がっていかない可能性があります。
真っすぐ転がっていかないのは、自分の責任
ガーターが多いい人にありがちなのは、球を転がしたそばから、真っすぐ転がっておらず、そのままガーター一直線に転がってしまっているということです。
ダーツしかりボーリングしかり、大概の場合、
あなたが真っすぐ投げていないから起こります。
投げる方向が真っすぐではないから、ボールが変な方向に飛んで行ってしまうのです。これをしっかり自覚をもつことで、真っすぐ丁寧に投げることを心がけましょう。
投げるコースは、少し右寄りのスパッツを狙え
上の画像のように、１番ピンと３番ピンの間を狙い、
綺麗なストライクを出すためには、この赤丸部分のスパッツと言われる矢印を通る軌道を投げるのがお勧めです。
そのため、投げるときは少し右寄りから、この赤丸のスパッツを通って、１番３番ピンの間を狙いましょう。
２投目は、クロスでスプリットを狙え
１投目でストライクが取れなかった場合、２投目は真っすぐクロスで狙いましょう。
投球のあとは、ボールを必ず拭くこと
投球のあとは、次のスローまでにボールを軽く拭いてあげましょう。
ボールについたワックスを落とすことで、ブレのない軌道を保ちます。
投球スピードは２２ｋｍ以上を目指そう
ラインからピンまでの距離は、実に１８ｍあります。
１４ポンドという重いボールで、安定したストライク率を出すためには
投球スピードも重要になってきます。
なぜなら、エネルギー＝1/2×質量×速度^2だからです。
スピードが速ければ速いほど、ピンを跳ね飛ばす力が強くなります。
ボーリングにおいては、そこまで速過ぎる必要はありません。
プロの方で、１４ポンドの球だと大体２５ｋｍ前後の投球スピードだといわれています。
自分のコントロールが効く範囲で、２２ｋｍ以上の投球スピードを目指してみましょう。
以上で、まとめを終了します。少しでも知っているだけで、
随分とスコアが違うはずなので、是非実践してみてください。
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